Вижу, мне придется запастись терпением, чтобы добиться успеха.

Даже если вам придется потратить месяцы на достижение оргазма мастурбацией, каждый сеанс будет приближать вас к вершине наслаждения. Вы все больше постигаете свои сексуальные реакции. Возможно, понадобится 45 минут непрерывной клиторальной стимуляции, или комбинации поглаживания груди и клитора, или вагинальной стимуляции, прежде чем вы достигнете мастурбацией своего первого оргазма.

Временами вы будете близки к кульминации, но до пика все-таки не доберетесь. Иногда могут помешать чрезмерное усердие, излишнее напряжение. Но с ростом уверенности и понимания своих ощущений вы добьетесь успеха. Первое же преодоление преграды уменьшит боязнь неудачи в дальнейшем.

Вы обнаружите, что достижение оргазма требует все меньше и меньше времени, и будете готовы скорее ответить на ласки партнера.

Если вы почувствовали, что приблизились к оргазму, не останавливайтесь. Не прекращайте стимуляцию, пока не ощутите серии влагалищных сокращений или "волн". Продолжайте ваши усилия до тех пор, пока "волны" полностью не исчезнут. Стимуляция должна быть непрерывной, особенно клиторальной области. Есть женщины, испытывающие тепло и подрагивание в области таза и в других частях тела и прекращающие в связи с этим стимуляцию. Эта стадия предшествует оргазму, и при продолжении стимулирования вы испытаете настоящий оргазм.