Сконцентрируйтесь на том, что способно привести вас к оргазму.

Есть несколько способов достигнуть этого. Положите свою руку на руку партнера и выполняйте движения вместе с ним. Или на заключительном этапе выполняйте их сами, находясь рядом с партнером. Или говорите ему, что делать, когда вы приближаетесь к оргазму. Попробуйте различные варианты. Терпение и время, затраченные на эти упражнения в одиночку или совместно с партнером, сделают оргазм возможным.

Столько информации! Я в растерянности.

Давайте подведем итог вышесказанному. Начните с нетребовательных ласк всего тела. Не сосредоточивайтесь только на половых органах и не делайте оргазм своей единственной целью. Получайте удовольствие и учите партнера делать то, что вам больше нравится. Затем, не торопясь, перейдите к ласкам половых органов, продолжая сообщать партнеру, что доставляет вам наибольшее удовольствие. Приблизившись к кульминации, покажите или скажите ему, как довести вас до оргазма. Если, достигнув его однажды, вы захотите испытать его повторно, скажите партнеру, что ему следует делать. В это время он может сам начать испытывать оргазм. Вы можете быть зрителем либо участником его экстаза.

Выполнив комплекс этих упражнений, вы в состоянии перейти к следующей ступени — достижению оргазма при половом сношении.

Я действительно хочу этого. Что необходимо сделать?

Для достижения результата вам нужно участие партнера в доверительном, любовном взаимодействии.

Ваш партнер должен понимать механизм вашей сексуальной реакции; он должен желать вам добра и оказывать эмоциональную поддержку. От него требуются любовь и сочувствие и, сверх того, желание предоставить вам свободу действий.

Достигнуть оргазма при сношении с партнером сложнее, чем самой. Здесь присутствует беспокойство, как мужчина отнесется к вашим успехам или к их отсутствию, что может привести к разочарованию.

С чего начать?